Caminar figura entre las actividades más sencillas y aliadas de la salud en general; lleva el control de tus caminatas con Apps contribuyen a prepararte físicamente conociendo no solo la distancia recorrida y calorías quemadas, sino incluso escuchar música. 

¿Qué es un contador de pasos y cuál es su función?

Básicamente, hablamos de un complemento –pudiendo ser un dispositivo o mediante una aplicación– cuya finalidad es la de mostrar la cantidad de pasos recorridos en una caminata. Si bien determinar la distancia recorrida es la función clave, también ofrece el tiempo invertido e incluso, gasto calórico.

Si te gusta andar, pero se te hace pesado, las Apps para contar pasos y calorías son la opción que necesitas, un sistema de medición bastante popular debido a la posibilidad que brindan de conocer con exactitud, datos puntuales como:

• Número de pasos
• Calorías gastadas
• Tamaño de la zancada
• Tiempo del recorrido
• Distancia completada

Difiriendo de otras aplicaciones móviles, eligiendo una de las alternativas ahora sugeridas, no tendrás que preocuparte por la necesidad de uso del GPS o contar con conexión a Internet, dejándote sin excusas para empezar desde ya a contabilizar los pasos que das y las calorías quemadas.

No importa que camines solo, acompañado o simplemente, saques a pasear a tu perro, con las siguientes herramientas sabrás las distancias recorridas a lo largo del día, solo tendrás que escoger una, descargarla gratis en Play Store y comenzar a sumar pasos.

Contador de pasos y calorías

Green Health Care, es una empresa de gran renombre en el segmento del bienestar general; su App para contar pasos tiene a favor la eficiencia que confiere el uso del acelerómetro, lo que se traduce al máximo ahorro de batería. 

Adicional a las características de un contador de pasos tradicional, permite llevar la cuenta de las calorías gastadas y no demanda conexión a Internet, aspecto especialmente valorado junto a su disponibilidad gratuita en la tienda oficial de Android pinchando aquí.

Runtastic Steps

Disponible para su descarga gratuita en la Play Store, esta alternativa cuenta pasos, facilita el monitoreo de la actividad diaria gracias a la simplicidad que supone su sencilla interfaz, haciendo que contar pasos se convierta en una tarea fácil y eficaz.

Una vez instalada en el móvil, pinchar en el botón de inicio y empezar a andar, es lo único que separa del disfrute de las siguientes ventajas:

• Funciones totalmente automatizadas.
• Posibilidad de conocer la distancia, calorías gastadas y velocidad.
• Personalización del tema de la interfaz.
• Acceso a los datos registrados en días anteriores para su comparación.

Podómetro Gratis

Presumiendo de estar entre las primeras posiciones en lo que respecta a App cuentapasos recomendadas de Play Store, su punto fuerte es la posibilidad de sincronizar los informes con el sitio web de MyFitnessPal.

Eligiéndola, dispondrás de una herramienta capaz de archivar tus sesiones, lo que implica que podrás monitorizarlas en todo momento y así determina tu margen de mejora; pero eso no es todo, conócela aquí luego de sumar las ventajas enumeradas a continuación:

• Descarga gratuita en Play Store.
• Elimina la necesidad de un hardware adicional –como molestas pulsaras– para llevar la contabilidad exacta de los km recorridos.
• Facilidad de uso, bastando colocar el móvil en el bolsillo y comenzar a moverte.
• Brinda todos los datos que necesitas saber, desde número de pasos, hasta el tiempo, distancia y consumo calórico.
• No requiere conexión a Internet ni uso de GPA para incrementar su precisión.
• Bajo nivel de consumo de batería.

Podómetro – Contador De Pasos

Al igual que las opciones anteriores, esta App de descarga gratuita se destaca por no necesitar el uso de GPS, incrementando el ahorro de batería; su punto fuerte es la privacidad por lo que ningún dato personal estará a la vista de terceros.

Asimismo, se distingue por ofrecer informes gráficos de alta calidad de ahí que si te animas a instalar el calculador de pasos en tu equipo móvil, tendrás a disposición una herramienta precisa con la que llevar la cuenta de cada detalle respecto a tus caminatas, no solo lo pasos dados.

Seguimiento De Pasos – Podómetro Gratis 2022

Entre las mejores aplicaciones para contar pasos en Android disponibles en su tienda oficial, sobresale al posibilitar el seguimiento fiel de las caminatas; entre los datos a los que brinda acceso figuran:

• Consumo calórico
• Número de pasos
• Kilómetros recorridos
• Ritmo sostenido.

La mayor ventaja de la App se encuentra en la forma como detalla con total precisión la información, ofreciéndote gráficas bastante intuitivas y sencillas de consultar.

Sin complicaciones, disfruta la oportunidad de usar un calculador de pasos sin GPS –por ende, aumenta el ahorro de batería– de especial eficacia, y que valora tu privacidad.

De igual forma, tienes la opción de utilizar el GPS para hacer seguimiento del recorrido. Sin duda, la herramienta de motivación personal que necesitas, con funciones que facilitan el establecimiento de metas y logros en lo que concierne a tus caminatas diarias.

Hasta aquí el repaso por las mejores aplicaciones móviles para medir pasos, descarga la que se ajuste a la medida de tu conveniencia, y comienza a disfrutar de sus prestaciones; sin distingo de la opción que escojas, tienes la certeza de estar de cara a una App confiable, eficiente, y sobre todo, segura.