Por fortuna, cada vez son más las personas que deciden cuidar su cuerpo y su salud y una de las opciones más utilizadas para lograrlo sin duda alguna, es la opción de correr. Además es una de las  más económicas y menos monótona, ya que estas al aire libre y no en las cuatro paredes de un gimnasio.

Muchísimas veces, el Smartphone es un aliado perfecto para llevar a cabo esta actividad, ya que aparte de escuchar música, podemos utilizar apps para correr que nos permiten medir el tiempo y la distancia que recorremos en cada sesión.

También hay aplicaciones que personalizan tu recorrido y te facilitan la información de tus logros y tu evolución. Bastantes útiles y prácticas.

Así que si tu estas en esa onda de empezar a ejercitar tu cuerpo y tu opción es caminar, trotar y correr, entonces no puedes dejar de utilizar una de estas aplicaciones.

A continuación encontraras una lista de las mejores apps para correr que hemos recolectado para ti. Presta atención a lo siguiente:

Strava

Es una app que va a ser tu fiel compañera en esto de empezar a correr para verte y sentirte mejor.

• Te ofrece las estadísticas de lo que vas haciendo con el pasar de los días.
• Mide el ritmo, la distancia y la velocidad.
• Te muestra retos para que mejores tu capacidad paulatinamente.
• Tiene un club de corredores y también la opción de hacer ejercicios en grupo, así que aparte de hacer ejercicios, también conocerás gente que anda en lo mismo que tú.
• ¿No te parece divertido? Por supuesto que sí, así que no lo dudes: descarga la app aquí.

Endomondo

Esta es una de las apps más reconocidas y utilizadas por los deportistas y amantes de la carrera. Tienes la versión gratuita y versión Premium que puedes adquirir por un costo de 5,99 euros al mes o 29,99 al año.

Con la versión gratuita es bastante lo que puedes hacer, además que es lo que verdaderamente necesitas.

• Mide velocidad, distancia y calorías quemadas en cada sesión.
• Sigue tu evolución y todo lo que has logrado desde la instalación de la app.
• Tiene la opción de hacer planes de entrenamiento para cumplir objetivos tanto individualmente como entre amigos.
• En realidad es bastante completa. No tienes que pagar nada, descarga la versión gratuita aquí.

Runtastic

Te permite hacer todo un cuaderno de notas y tareas desde su funcionamiento. Con Runtastic puedes llevar un registro de todos tus entrenamientos.

• Mide la distancia recorrida, el tiempo que te tomaste en recorrer dicha distancia y cuantas calorías eliminaste en ese tiempo.
• Es útil también para esos días que quieres cambiar la carrera por una buena sesión de bicicleta al aire libre e igualmente va a mediar todos los aspectos antes mencionados.
• Es muy útil también para aquellos que practican senderismo o que prefieren ejercitarse en la montaña.
• Además de todo eso, puedes escuchar música con esta aplicación para tener una sesión de ejercicios más placentera.
• La verdad que si son aplicaciones muy buenas y eficientes. Si quieres tener esta, entonces haz clic aquí.

RunKeeper

Cuenta con las mismas bondades que apps anteriores y puedes usarla para cualquier tipo de entrenamiento. Esta app es utilizada por más de 20 millones de personas, así que algo muy bueno debe tener: la practicidad, eficacia y sencillez para utilizarla.

Cuenta con la opción de hacer planes para alcanzar los objetivos que te propongas, ya sea un plan de adelgazamiento o un plan de preparación para alguna carrera o cualquier evento fitness importante.

Además de todo eso, es una aplicación muy personalizada, ya que te envía mensajes de voz para indicarte cual ha sido tu rendimiento y darte mensajes de aliento cuando sientes que estas disminuyendo el proceso para lograr tu objetivo. Te va a gustar mucho; descárgala aquí.

Hay muchas, muchísimas apps para correr en el mercado. Las que hoy te hemos presentado se encuentran disponibles en su versión gratuita y te van a ser muy útiles a la hora de empezar a ejercitar tu cuerpo.

No olvides que lo más importante de correr, trotar, caminar o cualquier tipo de ejercicios para mejorar tu salud y tu apariencia, sin duda alguna es la constancia y estas aplicaciones te van a ayudar mucho a cumplir con eso que tanto nos cuesta.

Las herramientas, la música, los planes, los clubes y los grupos que se encuentran usando esas apps al mismo tiempo que tú, son los factores que te motivan a seguir y los que tornan toda esta experiencia, divertida.

Siempre es mejor caminar esos largos tramos, subir esa empinada montaña o hacer esas horas necesarias de ejercicios, acompañados por amigos, pero si bien los amigos no tienen tiempo o no coinciden con el nuestro, entonces el uso de estas aplicaciones es ideal para sentirnos más motivados e incentivados.

Aparte de todo esto, hoy en día, la tecnología está inmersa en todas las áreas de nuestra vida, en absolutamente todas y por supuesto que los ejercicios y la carrera n podían ser la excepción, así que si todavía no eres muy afecto con eso de los aparatos tecnológicos, dispositivos móviles, etc. y apenas estas comenzando en esto, te aseguramos que no te vas a arrepentir, estas aplicaciones te van a  encantar.

Solamente tienes que seguir una serie de pasos muy sencilla: decide que tu salud y tu cuerpo merecen tanta dedicación y tiempo como cualquier otra cosa, descarga alguna de estas apps para correr, ve a tu lugar preferido para entrenar y listo, seguramente obtendrás esos resultados que tanto anhelas.